内膜厚刮宫后一般需要休息3-7天，具体时间需根据个人体质、手术情况及术后恢复状态调整。
刮宫术后子宫内膜处于修复期，多数患者术后1-3天可能出现轻微腹痛及少量阴道出血，此时建议卧床休息，避免剧烈运动或提重物。术后3-5天出血量逐渐减少，可适当进行轻度活动如短时间散步，但仍需避免久站或过度劳累。部分恢复较快的患者术后5-7天可逐步恢复正常生活，但应禁止盆浴、游泳及性生活至少两周，以防感染。若出现持续发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量，需立即就医。
术后饮食需注意补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复，同时增加新鲜蔬菜水果摄入以预防便秘。避免生冷、辛辣食物及活血类中药。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后1个月需复查超声评估内膜恢复情况，遵医嘱调整后续治疗方案。
宫腔镜刮宫可能引起子宫穿孔、感染、宫腔粘连、出血及麻醉风险等危害。宫腔镜刮宫是妇科常见手术，需严格评估适应症并由专业医生操作。
子宫穿孔是宫腔镜刮宫最严重的并发症之一，多因操作不当或子宫位置异常导致。穿孔可能损伤邻近器官如膀胱或肠道，需紧急腹腔镜或开腹手术修复。轻度穿孔可通过保守治疗观察，但严重者可能引起腹腔内出血或腹膜炎。术后出现持续腹痛、发热需立即就医。感染风险与手术器械消毒不彻底或术后护理不当有关，表现为发热、异常分泌物或下腹疼痛。预防性使用抗生素可降低感染概率，术后需保持会阴清洁并避免性生活。宫腔粘连多见于反复刮宫或过度搔刮子宫内膜，可能导致月经量减少甚至继发性闭经。轻度粘连可通过宫腔镜分离，严重者需配合雌激素治疗促进内膜修复。
出血量超过200毫升即被视为术中并发症，常见于子宫收缩不良或凝血功能障碍患者。术中使用缩宫素或止血纱布可控制出血，大量出血需输血治疗。麻醉相关风险包括药物过敏、呼吸抑制等，术前需完善心电图及肺功能评估。合并心肺疾病患者更易出现循环波动，需由麻醉医师全程监护。特殊人群如未生育女性需谨慎选择刮宫术式，过度刮除可能损伤子宫内膜基底层导致不孕。绝经后妇女因宫颈萎缩可能增加手术难度，术前使用软化药物可降低宫颈裂伤风险。
术后应卧床休息1-2天，两周内禁止盆浴及重体力劳动。观察阴道出血情况，若出血超过月经量或持续10天以上需复诊。保持清淡饮食并补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免辛辣刺激食物。术后1个月复查超声评估内膜恢复情况，计划妊娠者建议间隔3-6个月。出现发热、剧烈腹痛或异常分泌物时，应及时就医排除感染或穿孔等并发症。
