慢性单纯性鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状。慢性单纯性鼻炎的症状主要有鼻塞呈间歇性或交替性、鼻涕多为黏液性或黏脓性、鼻内干燥或灼热感、嗅觉减退、头痛或头昏。
1、鼻塞呈间歇性或交替性鼻塞是慢性单纯性鼻炎最常见的症状，通常表现为间歇性或交替性。间歇性鼻塞指鼻塞症状时有时无，多在夜间或静息时加重。交替性鼻塞指两侧鼻腔轮流出现鼻塞，可能与鼻甲充血肿胀有关。鼻塞程度较轻时可通过改变体位缓解，严重时可能影响睡眠质量。
2、鼻涕多为黏液性或黏脓性慢性单纯性鼻炎患者常有鼻涕增多的表现，鼻涕多为黏液性或黏脓性。黏液性鼻涕呈透明或白色，质地较稀薄。黏脓性鼻涕呈黄色或绿色，质地较黏稠。鼻涕可能从前鼻孔流出或倒流至咽部，引起咽部不适或咳嗽。鼻涕倒流在平卧时更为明显。
3、鼻内干燥或灼热感部分患者会出现鼻内干燥或灼热感，这与鼻黏膜慢性炎症导致腺体分泌功能紊乱有关。干燥感可能使患者频繁揉鼻或挖鼻，加重黏膜损伤。灼热感多在接触刺激性气体或温度变化时加重。长期鼻内干燥可能导致鼻出血或结痂。
4、嗅觉减退慢性单纯性鼻炎可能引起不同程度的嗅觉减退。这是由于鼻黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区，或炎症影响嗅神经功能所致。嗅觉减退多为暂时性，随鼻塞改善可恢复。长期严重的嗅觉减退可能影响食欲和营养摄入。
5、头痛或头昏部分患者会伴随头痛或头昏症状，多与长期鼻塞导致脑部供氧不足有关。头痛多为钝痛，位于前额或眼眶周围。头昏多在久站或体位改变时明显。这些症状通常在鼻塞缓解后减轻，但长期存在可能影响工作和生活质量。
慢性单纯性鼻炎患者应注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。避免接触粉尘、花粉等过敏原，室内保持适宜湿度。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的食物增强免疫力。适当运动有助于改善鼻部血液循环。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行规范治疗，避免自行使用减充血剂等药物导致药物性鼻炎。
慢性单纯性鼻炎可能由环境刺激、免疫功能异常、鼻腔结构异常、反复感染、过敏反应等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。
1、环境刺激：
长期暴露于粉尘、烟雾、干燥空气等刺激性环境中，可能导致鼻黏膜慢性充血肿胀。改善生活环境是基础治疗手段，建议使用空气加湿器并避免接触二手烟。
2、免疫功能异常：
机体免疫功能紊乱可能引发鼻黏膜持续性炎症反应。这种情况常伴随鼻塞、分泌物增多等症状，可考虑使用免疫调节剂进行治疗。
3、鼻腔结构异常：
鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大等解剖学异常会阻碍鼻腔通气功能。这类患者往往有持续性单侧鼻塞表现，严重时需通过鼻中隔矫正术等手术干预。
4、反复感染：
病毒或细菌的反复感染会导致鼻黏膜防御功能下降。患者可能出现黄脓鼻涕伴头痛等症状，急性发作期需进行抗感染治疗。
5、过敏反应：
过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜会发生变态反应性炎症。这类患者常伴阵发性喷嚏和清水样鼻涕，需进行过敏原检测及脱敏治疗。
慢性单纯性鼻炎患者日常应注意保持鼻腔清洁，可每日用生理盐水冲洗鼻腔2-3次。饮食上多摄入富含维生素C的蔬果，避免辛辣刺激性食物。适度进行有氧运动如快走、游泳等有助于改善鼻腔血液循环。冬季外出建议佩戴口罩防护，居室湿度宜保持在50％-60％之间。若症状持续加重或出现血性分泌物，应及时到耳鼻喉科就诊检查。
