吃凉的拉肚子可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、诺氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。吃凉的拉肚子可能与胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、急性胃肠炎、肠易激综合征、食物不耐受等因素有关，建议及时就医明确病因。
一、蒙脱石散蒙脱石散是一种吸附性止泻药，能够覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，缓解腹泻症状。该药适用于病毒或细菌感染引起的急性腹泻，也可用于因受凉导致的胃肠功能紊乱。蒙脱石散对胃肠道黏膜有保护作用，但长期使用可能引起便秘，须在医生指导下使用。
二、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散属于微生态制剂，可调节肠道菌群平衡，改善因受凉或饮食不当引起的肠道菌群失调性腹泻。该药含有活性益生菌，需避免与抗生素同服，且冲泡时水温不宜过高，以免破坏菌群活性。适用于儿童及成人，但对益生菌过敏者禁用。
三、口服补液盐散口服补液盐散用于预防和纠正腹泻引起的脱水及电解质紊乱，尤其适合频繁水样便患者。其成分包含葡萄糖和电解质，能促进肠道水分吸收，补充丢失的钠、钾等矿物质。使用时需按比例配制，少量多次饮用，严重脱水者需配合静脉补液治疗。
四、诺氟沙星胶囊诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗生素，适用于细菌性胃肠炎引起的腹泻，对受凉后合并细菌感染的情况可能有效。该药可抑制肠道致病菌生长，但可能引起恶心、头痛等不良反应，孕妇及18岁以下青少年禁用。使用前需明确感染类型，避免滥用抗生素。
五、盐酸洛哌丁胺胶囊盐酸洛哌丁胺胶囊为抗动力止泻药，通过抑制肠蠕动减少排便次数，适用于无感染证据的功能性腹泻。受凉后肠易激综合征患者可短期使用，但细菌性或寄生虫性腹泻禁用，以免延缓病原体排出。可能出现腹胀、头晕等副作用，不宜长期服用。
吃凉的拉肚子期间需注意饮食调理，选择易消化的米粥、面条等食物，避免生冷、油腻及乳制品。适当饮用淡盐水或补液饮料预防脱水，腹部可热敷缓解痉挛。若腹泻持续超过3天或伴随发热、血便等症状，应立即就医。日常需加强腹部保暖，避免空腹进食冷饮，体质虚弱者可中医调理脾胃功能。
