得了腰椎间盘突出，并有如下症状

Question

已经得了腰椎间盘突出，并有如下症状： 1、躺下十分钟左右后就不能再起来，再起来时非常困难，很疼，先坐好再站起来都非常难；更别想做下腰或仰卧起坐的事，特痛！ 2、腰连同屁股到大腿都扯得疼；(CT报告显示:L5IS1椎间盘向左后方突出0.1CM.)0。1CM严重不？ 3、吃中药治疗两个月，一点好的感觉也没有，现在想把这个病根治，请专家给点意见，如何治疗。 请问：1、该病应如何治疗才能根治？采用一种方法还是多种方法？ 2、该病必须卧床休息吗？现从事办公室文职工作，长时间坐着会有影响吗？（本人较肥（130斤），未从事过劳力过重的活动，是怀孕时这个病上身的，时间已约三年了） 盼望得到您的详尽的指教。谢谢！

Answer 1

回答1：0。1CM不严重。2：你必须卧床休息。3：根治比较困难。



我的回答：



腰椎间盘突的治疗：目前无特效的治疗措施，根治比较困难，劳累后且易复发。因此，腰椎间盘突治疗的原则应强调综合疗法。



腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：



一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。



二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。



三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。



四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。