咳嗽咳到吐可能由呼吸道感染、胃食管反流、哮喘、慢性支气管炎、过敏等原因引起，可通过药物治疗、饮食调节、生活方式改善等方式缓解。
1、呼吸道感染：病毒或细菌感染导致呼吸道炎症，刺激咳嗽反射，严重时可能引发呕吐。可通过口服止咳糖浆、复方甘草片等药物缓解症状，同时注意休息和保持空气湿润。
2、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，引发咳嗽甚至呕吐。建议避免高脂、辛辣食物，睡前2小时不进食，必要时服用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌。
3、哮喘：气道炎症和痉挛导致剧烈咳嗽，严重时可能伴随呕吐。可使用布地奈德吸入剂、沙美特罗吸入剂等控制症状，避免接触过敏原和冷空气。
4、慢性支气管炎：长期炎症导致气道敏感，咳嗽频繁且剧烈。可通过吸入糖皮质激素、支气管扩张剂缓解症状，戒烟并避免接触刺激性气体。
5、过敏：花粉、尘螨等过敏原刺激呼吸道，引发咳嗽和呕吐。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解症状，定期清洁家居环境，减少过敏原接触。
咳嗽咳到吐时，饮食上建议选择清淡易消化的食物，如粥、蒸蛋等，避免刺激性食物。适当进行深呼吸练习或温和的有氧运动，如散步、瑜伽，有助于改善呼吸功能。保持室内空气流通，使用加湿器增加空气湿度，减少对呼吸道的刺激。若症状持续或加重，应及时就医明确病因并接受针对性治疗。
