咽炎发作可通过保持口腔清洁、使用药物缓解症状、调整饮食结构、改善生活环境、进行雾化治疗等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、保持口腔清洁每日用温盐水漱口有助于减轻咽喉黏膜炎症。避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜，可选用含聚维酮碘的漱口液抑制细菌繁殖。刷牙时注意清洁舌苔，减少口腔细菌滋生。急性期可增加漱口频率至每2小时一次。
2、使用药物缓解细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢克洛缓释片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林含片、干扰素喷雾剂等抗病毒药物。伴有剧烈疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛，但须避免长期服用非甾体抗炎药。
3、调整饮食结构急性期选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激及过硬食物。适量增加雪梨、白萝卜等具有润喉作用的食材，烹调时减少油盐用量。慢性咽炎患者可长期饮用罗汉果茶或蜂蜜水，但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。
4、改善生活环境使用加湿器维持室内湿度在50％左右，定期开窗通风减少尘螨积聚。冬季外出佩戴口罩防止冷空气直接刺激咽喉。新装修房屋需检测甲醛浓度，避免挥发性有机物诱发过敏性咽炎。教师等职业用嗓者需注意声带休息。
5、进行雾化治疗对于伴有明显黏膜水肿的患者，可采用布地奈德混悬液配合生理盐水雾化吸入。痰液黏稠时可加入乙酰半胱氨酸溶液稀释分泌物。雾化后需清水漱口防止药物残留，儿童患者应在专业人员指导下控制雾化剂量。
咽炎患者应保证每日2000毫升饮水，避免含咖啡因饮料导致黏膜脱水。长期声音嘶哑或吞咽困难需进行喉镜检查排除器质性病变。慢性咽炎患者可定期用菊花、金银花等中药代茶饮，但妊娠期妇女使用前需咨询中医师。冬季注意颈部保暖，空调房内放置水盆增加空气湿度。反复发作超过3个月者建议检测免疫功能，必要时进行过敏原筛查。
哺乳期哮喘发作可通过调整环境、药物治疗、紧急处理等方式缓解。哮喘可能与遗传、过敏原刺激、呼吸道感染等因素有关，通常表现为喘息、胸闷、咳嗽等症状。
调整环境需保持室内空气流通，避免接触尘螨、花粉等过敏原，使用空气净化器有助于减少诱发因素。药物治疗可遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等控制症状，哺乳期用药需严格评估安全性。急性发作时应立即脱离过敏环境，保持坐位休息，使用速效支气管扩张剂，若症状持续需及时就医。
哺乳期哮喘患者应避免剧烈运动，饮食清淡，定期监测肺功能，出现呼吸困难或药物无效时须紧急就诊。
