一侧太阳穴神经疼可能由偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛、颞动脉炎、颈椎病等原因引起。
1、偏头痛：
偏头痛是常见原因，表现为单侧搏动性疼痛，可能与血管异常收缩扩张有关。患者常伴随恶心、畏光等症状。治疗需避免诱因如熬夜、饮酒，急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
2、紧张性头痛：
长期精神紧张导致头颈部肌肉持续收缩，引发太阳穴区域钝痛。疼痛呈压迫感，可持续数小时至数日。可通过热敷、按摩缓解，严重时需使用肌肉松弛剂。
3、三叉神经痛：
三叉神经受压或炎症引发闪电样剧痛，常因咀嚼、洗脸等动作诱发。疼痛突发突止，每次持续数秒至两分钟。需神经科就诊，可能需卡马西平等抗癫痫药物治疗。
4、颞动脉炎：
多见于50岁以上人群，太阳穴区持续性灼痛伴头皮触痛。可能伴随视力下降、咀嚼无力等全身症状。需及时就医，确诊后需长期使用糖皮质激素治疗。
5、颈椎病：
颈椎退变压迫神经可放射至太阳穴，疼痛与颈部姿势相关。可能伴随上肢麻木、头晕等症状。可通过颈椎牵引、理疗改善，严重者需手术治疗。
建议保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。饮食宜清淡，限制咖啡因和酒精摄入。可尝试用温热毛巾敷贴疼痛部位，轻柔按摩太阳穴周围。若疼痛持续不缓解或伴随视力改变、呕吐等症状，需立即就医排查严重病因。日常可进行颈部放松操，避免长时间低头工作，注意坐姿端正。
