做事情半途而废怎么办

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23岁，男。做事情总是不能够坚持下去。缺乏足够的毅力。每当发现自己不能够成功的做好某件事情，就会胡思乱想。想到失败的种种后悔。比如：在考试中发现有难题不会做，就不想考试了。这种习惯不好，曾经尝试过多种方法改正,比如看励志书或者自己鼓励自己。但是效果短暂，收效甚微。请老师指点。

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于一冰住院医师

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呵呵，总是半途而废，也是一种坚持啊。你能一直坚持完美，无法接受缺憾，总在后悔和自责，总在想象完美，总在想着改变自己，同样是一种坚持。其实，这样的行为和思维特点，也是一种本能的自我保护，让你感觉安全和掌控，让你感觉总是可以重新开始，而少些挫败之感？面对和接纳自己的个性特点，善加利用，一样可以身心和谐。