雄激素脱发是一种常见的脱发类型，通常由遗传因素和雄激素水平异常引起，表现为头发逐渐变细、稀疏，最终导致脱发。雄激素脱发可能由遗传易感性、雄激素代谢异常、毛囊对雄激素敏感性增加、头皮微循环障碍、精神压力等因素引起。雄激素脱发可通过药物治疗、局部护理、生活方式调整等方式进行干预。
1、遗传因素：雄激素脱发与遗传密切相关，家族中有脱发史的人群更容易患病。毛囊对雄激素的敏感性增加，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细、脱落。通过基因检测可以评估遗传风险，早期干预有助于延缓脱发进程。
2、雄激素代谢异常：体内雄激素水平升高或代谢异常是雄激素脱发的重要诱因。二氢睾酮DHT是导致毛囊萎缩的关键物质。抑制DHT生成的药物如非那雄胺1mg/天可以有效缓解脱发。
3、毛囊敏感性：毛囊对雄激素的敏感性增加是雄激素脱发的核心机制。局部使用米诺地尔5％溶液，每日两次可以促进毛囊血液循环，延缓毛囊萎缩，促进头发再生。
4、头皮微循环障碍：头皮血液循环不良会影响毛囊的营养供应，加速脱发进程。通过头皮按摩、激光治疗等方式可以改善头皮微循环，为毛囊提供充足的营养。
5、精神压力：长期精神压力可能导致内分泌失调，加重雄激素脱发。通过心理疏导、规律作息、适度运动等方式可以缓解压力，改善脱发症状。
饮食方面，多摄入富含维生素B族、锌、铁的食物如瘦肉、鸡蛋、坚果等有助于头发健康。运动方面，适度有氧运动如跑步、游泳可以促进血液循环，改善头皮微环境。护理方面，选择温和的洗发产品，避免频繁烫染头发，保持头皮清洁有助于延缓脱发进程。
女性雄激素过高可能由多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、卵巢肿瘤、药物影响、遗传因素等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整、手术干预等方式改善。
1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是女性雄激素过高的常见原因，主要表现为月经不规律、体毛增多、痤疮等症状。治疗可通过口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平，同时配合饮食控制和运动改善代谢。
2、肾上腺皮质增生：肾上腺皮质增生可能导致雄激素分泌过多，常伴随高血压、体重增加等症状。治疗可使用糖皮质激素如氢化可的松片抑制肾上腺皮质功能，同时定期监测激素水平。
3、卵巢肿瘤：某些卵巢肿瘤如卵泡膜细胞瘤可分泌过量雄激素，表现为月经紊乱、声音低沉等症状。治疗需根据肿瘤性质选择手术切除或放疗，术后需定期复查。
4、药物影响：长期使用雄激素类药物或含有雄激素成分的保健品可能导致激素水平升高。治疗需停用相关药物，并在医生指导下使用抗雄激素药物如螺内酯片进行调节。
5、遗传因素：部分女性因遗传因素导致雄激素代谢异常，表现为家族性多毛症或高雄激素血症。治疗可通过基因检测明确病因，并采取个体化激素调节方案，必要时配合激光脱毛等美容手段。
饮食方面，建议女性雄激素过高者减少高糖、高脂肪食物摄入，增加富含纤维的蔬菜水果如菠菜、苹果等；运动方面，选择有氧运动如慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟；护理方面，保持规律作息，避免熬夜，定期进行激素水平检测，必要时咨询专业医生进行个性化治疗。
