痛经的最佳治疗方法

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痛经的最佳治疗方法，痛经的最佳治疗方法是什么呢？痛经真的是要人命啊，真痛苦，痛经怎么治疗啊？痛经真的是要人命啊，真痛苦，痛经怎么治疗啊？

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

痛经的最佳治疗方法，痛经的最佳治疗方法有很多。痛经者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。