女性小腹疼痛可能由痛经、排卵期疼痛、胃肠功能紊乱、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起。小腹疼痛是女性常见症状，涉及生殖系统、泌尿系统、消化系统等多方面因素，需结合具体表现判断病因。
1、痛经原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，表现为月经来潮前1-2天出现的下腹坠胀或痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、恶心等症状。可通过热敷、服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解。继发性痛经需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
2、排卵期疼痛月经周期中期出现的单侧下腹刺痛，持续数小时至2-3天，与卵泡破裂释放卵子有关。部分女性可能伴随少量阴道出血。通常无须特殊处理，若疼痛剧烈可临时使用双氯芬酸钠栓等止痛药物。
3、胃肠功能紊乱肠易激综合征、功能性消化不良等疾病可导致脐周或下腹部隐痛，常与排便相关，可能伴有腹胀、腹泻或便秘。建议调整饮食结构，避免产气食物，必要时使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群。
4、盆腔炎由淋球菌、衣原体等病原体上行感染引起，表现为持续性下腹坠痛伴发热、异常阴道分泌物。急性期需使用注射用头孢曲松钠联合多西环素片进行抗感染治疗，慢性盆腔炎可能造成输卵管粘连等后遗症。
5、卵巢囊肿黄体囊肿或病理性囊肿扭转破裂时突发剧烈腹痛，可能伴随恶心呕吐。超声检查可明确诊断，较小囊肿可观察，较大囊肿或发生蒂扭转时需行腹腔镜下卵巢囊肿剥除术。
建议记录疼痛发生时间、性质及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。急性剧烈疼痛或持续超过3天应及时妇科就诊，完善超声、血常规等检查。日常注意腹部保暖，经期避免剧烈运动，保持外阴清洁可降低感染风险。均衡饮食并规律作息有助于调节内分泌功能。
女性右小腹疼痛可能由生理性因素、泌尿系统疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病或肌肉骨骼问题引起。
1、生理性因素：排卵期疼痛或经期不适可能导致右小腹短暂隐痛，通常伴随阴道分泌物变化或轻微出血。这类疼痛可通过热敷、休息缓解，若疼痛持续超过48小时需就医排查。
2、泌尿系统疾病：右侧输尿管结石或肾盂肾炎常引发剧烈绞痛，疼痛可放射至腰背部，伴随尿频、血尿或发热。结石小于6毫米时可通过多饮水促进排出，感染需使用抗生素治疗。
3、消化系统疾病：阑尾炎早期表现为脐周疼痛后转移至右下腹，伴随恶心呕吐；肠易激综合征则出现间歇性胀痛伴排便习惯改变。疑似阑尾炎需立即就医，功能性肠病可通过调整饮食结构改善。
4、生殖系统疾病：右侧卵巢囊肿扭转或盆腔炎会引起持续性坠痛，可能伴随异常阴道出血或发热。超声检查可明确诊断，囊肿直径超过5厘米或出现蒂扭转需手术干预。
5、肌肉骨骼问题：腹直肌劳损或腰椎问题可能表现为活动加重的钝痛，按压疼痛区域可诱发明显不适。可通过理疗、局部按摩缓解，长期不愈需排除椎间盘突出等病变。
建议每日饮水不少于1500毫升，避免高脂辛辣饮食，经期注意腹部保暖。规律进行凯格尔运动可增强盆底肌功能，瑜伽中的猫牛式能缓解肌肉紧张。若疼痛持续超过3天、伴随发热呕吐或阴道异常出血，应立即至妇科或普外科就诊，必要时完善超声、尿常规及血常规检查。夜间突发剧痛或疼痛导致行走困难时，需警惕急腹症可能。
