子宫肌瘤和卵巢囊肿可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式干预。子宫肌瘤可能与雌激素水平异常、遗传等因素有关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症等因素有关，通常表现为下腹隐痛、月经紊乱等症状。
调整饮食需减少高脂肪食物摄入，适量增加西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物。药物治疗可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊、丹莪妇康煎膏等中成药调节内分泌，或使用米非司酮片、亮丙瑞林注射液等西药抑制激素分泌。若肌瘤或囊肿直径超过5厘米或引发严重症状，可考虑子宫肌瘤切除术、卵巢囊肿剥除术等手术治疗。
日常需保持规律作息，避免过度劳累，定期复查超声监测病情变化。
