子宫肌瘤患者在饮食上应避免食用含雌激素的食物及辛辣刺激性食物。
子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素可能促进肌瘤生长。豆制品如豆浆、豆腐等含有植物雌激素，蜂王浆、雪蛤等动物源性食品含外源性雌激素，均需限制摄入。辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激盆腔充血，加重痛经或经量增多症状。红肉及动物内脏中饱和脂肪酸含量较高，可能影响激素代谢。酒精会干扰肝脏对雌激素的灭活功能，咖啡因可能加重乳房胀痛等雌激素相关症状。高糖高脂饮食可能导致肥胖，脂肪组织可产生额外雌激素。
建议选择新鲜蔬菜水果、全谷物及优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，烹饪以清蒸、炖煮为主。定期复查肌瘤大小变化，如有异常出血或腹痛加剧应及时就医。
子宫内膜癌患者应避免高脂肪、高糖及含雌激素的食物，适量补充优质蛋白和膳食纤维。
子宫内膜癌的发生与体内雌激素水平异常升高有关，因此患者需减少可能刺激雌激素分泌的食物摄入。高脂肪食物如肥肉、油炸食品可能影响激素代谢，加工肉类含有亚硝酸盐等致癌物，甜食和精制糖类会促进炎症反应。蜂王浆、雪蛤等动物性补品含外源性雌激素，可能干扰内分泌平衡。豆制品中的植物雌激素存在争议，建议控制摄入量而非完全禁止。红肉每周不超过500克，优先选择鱼类、禽类等白肉。腌制食品中的亚硝酸盐与癌症进展相关，应严格限制。酒精会干扰肝脏对雌激素的灭活功能，必须戒除。
日常可增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入，其含有的硫代葡萄糖苷具有抗癌活性。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免烧烤产生的苯并芘等致癌物。保持饮食规律，控制体重在正常范围。
