龟头刺痛可通过保持局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。龟头刺痛可能与包皮龟头炎、尿道炎、接触性皮炎、生殖器疱疹、外伤等因素有关。
1、保持局部清洁每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。清洗后保持干燥，可选择透气性好的棉质内裤。若存在包皮过长或包茎，清洗时需轻柔翻起包皮，清除包皮垢。清洁不当可能导致细菌或真菌滋生，加重炎症反应。
2、外用药物细菌性感染可外用莫匹罗星软膏或红霉素软膏。真菌性感染需使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。过敏性皮炎可短期涂抹氢化可的松乳膏。使用前需清洁患处，薄层涂抹，每日1-2次。药物需在医生指导下使用，避免长期应用糖皮质激素类药膏。
3、口服药物细菌感染可口服头孢克洛分散片或阿奇霉素片。真菌感染需服用氟康唑胶囊或伊曲康唑胶囊。病毒感染如生殖器疱疹需用阿昔洛韦片。药物选择需根据病原体检测结果，完成规定疗程，不可自行停药。服药期间禁酒，注意观察药物不良反应。
4、物理治疗慢性炎症可尝试红光治疗，通过特定波长光波促进组织修复。顽固性溃疡可采用激光治疗，精准去除病变组织。物理治疗需在专业医疗机构进行，治疗前后需配合药物使用。治疗期间避免性生活，防止交叉感染。
5、手术治疗反复发作的包皮龟头炎伴包茎需行包皮环切术。尿道狭窄导致的排尿刺痛需尿道扩张术。手术需在感染控制后进行，术后需定期换药，使用头孢呋辛酯片预防感染。术后1个月内避免剧烈运动和性生活。
出现龟头刺痛应避免抓挠，暂停性生活。饮食宜清淡，多饮水促进排尿冲洗尿道。选择宽松透气的内裤，避免久坐压迫会阴部。治疗期间忌食辛辣刺激食物，戒烟限酒。若症状持续3天未缓解或出现化脓、发热等情况，需及时到泌尿外科就诊。日常注意性卫生，固定性伴侣，正确使用安全套可降低感染风险。
