高血糖可通过调整饮食、适量运动和药物治疗等方式控制。
高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关,通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。调整饮食需减少高糖、高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于稳定血糖水平。适量运动如快走、游泳等有氧运动能提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用。药物治疗可遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物,具体用药需根据血糖水平和并发症情况选择。对于严重高血糖或合并并发症的患者,可能需要胰岛素注射治疗。
日常需定期监测血糖,避免熬夜和过度劳累,保持规律作息有助于血糖管理。