请问颈椎病平时可以吃什么东西有帮主或是

Question

请问颈椎病平时可以吃什么东西有帮主或是走些什么运动

Answer 1

病情分析：病情分您好！一般情况下，颈椎炎的症状：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等颈椎症状。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉。
指导意见：自我保健疗法 适当休息，加强保暖，不要睡高枕，经常活动颈部等是减轻症状、防止再发的根本方法。预防颈项部着冷，使用空调或风扇时，当心风寒刺激。 预防和治疗慢性咽喉部感染，避免感冒。 患者不宜多吃，如牛羊肉、奶成品等；患者需要选择高蛋白、高维生素和易消化的食物。祝您身体健康！