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足部按摩有什么好处？

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足部按摩有什么好处？

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孙莉
孙莉 住院医师
安徽来安县三城医院
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有很多好处，提高身体免疫力，祛病强身，强壮肝肾以及滋补脾胃功能。镇静和促进改善睡眠建议多做足部的按摩有益身体健康。

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首先，人体的足部有比较多的穴位和反射区，适当的进行按摩，能够有效的缓解人体的疲劳，另外的话，可以改善人体的四肢末端的血液循环，有效的缓解患者四肢循环不好的情况，使得患者手脚冰凉的情况得到改善。 另外，由于足底的反射区适当的按摩能够刺激相应的脏腑，所以对于治疗相应脏腑的疾病也有一定的效果。另外，足部按摩还能够对一些像是相关的一些疾病也有很好的保健作用，所以适当的足部按摩对于人体来说是比较好的。

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