纤维肌痛症是一种以广泛性肌肉骨骼疼痛为主要特征的慢性疾病，常伴有疲劳、睡眠障碍和情绪问题，治疗需结合药物、运动和心理干预。纤维肌痛症的确切病因尚不明确，可能与中枢神经系统对疼痛的异常处理、遗传因素、环境压力及免疫系统功能失调有关。药物治疗方面，常用药物包括抗抑郁药如度洛西汀、阿米替林、抗癫痫药如普瑞巴林和镇痛药如对乙酰氨基酚。非药物治疗中，规律的有氧运动如游泳、步行和力量训练有助于缓解症状，认知行为疗法和放松训练也能改善患者的心理状态。饮食上，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽和抗氧化剂丰富的蔬果，减少加工食品和糖分摄入。纤维肌痛症的治疗需要个体化方案，患者应与医生密切合作，逐步调整生活方式和治疗方法，以改善生活质量。
