阴虚的女人吃什么食物？平时要注意什么

Question

阴虚的女人吃什么食物？平时要注意什么

Answer 1

您好，可以多吃些大枣，枸杞等食物，必要时可以服用六味地黄丸。

Answer 2

你好！核桃桂圆粥　　食材：核桃仁40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量　　做法：核桃仁、桂圆肉等食材都清洗干净，然后再将糯米淘洗干净，之后将这些食材一块放入锅中同时放入适量的清水，接着再用文火煮熬成粥，最后根据个人的口味放入适量的食盐进行调味即可食用。　　我国中医指出，核桃具有很好的健脑功效，同时还具有补肾的功效，将核桃以及桂圆一块煮成粥食用，不仅可以起到补脑以及补肾的功效，同时还能帮助女性更好的起到补血的功效，这样才能放完全调理阴虚体质。