治疗过敏性鼻炎的核心在于控制症状、避免过敏原和调节免疫反应，常用方法包括药物治疗、环境管理、免疫治疗和生活方式调整。抗组胺药、鼻用皮质类固醇和减充血剂是常见的药物选择，避免接触过敏原如尘螨、花粉、动物皮屑是关键，免疫治疗如脱敏疗法可长期改善症状，同时保持室内清洁、适度运动和均衡饮食有助于增强体质。对于严重病例，医生可能建议手术治疗，如鼻中隔矫正术或下鼻甲部分切除术。
1、药物治疗是过敏性鼻炎的首选方案。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能快速缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；鼻用皮质类固醇如布地奈德、氟替卡松能减少鼻腔炎症，长期使用安全性较高；减充血剂如盐酸伪麻黄碱可用于短期缓解鼻塞，但连续使用不宜超过一周，以免引起药物性鼻炎。
2、环境管理是减少症状发作的重要措施。尘螨是常见的室内过敏原，可通过使用防螨床品、勤洗床单、保持室内湿度低于50％来减少暴露；花粉过敏者在花粉季节应减少户外活动，外出时佩戴口罩；对动物皮屑过敏者应避免接触宠物，或定期为宠物洗澡以减少皮屑脱落。
3、免疫治疗适用于对特定过敏原敏感的患者。脱敏疗法通过逐步增加过敏原暴露量，使免疫系统逐渐适应，最终减少过敏反应。该方法需在医生指导下进行，疗程通常为3-5年，具有长期疗效，可显著减少药物使用和症状发作频率。
4、生活方式调整有助于整体改善健康状况。保持室内清洁，定期通风，使用空气净化器可减少过敏原浓度；适度运动如游泳、瑜伽能增强呼吸道功能，减少炎症反应；饮食上增加富含维生素C、Omega-3脂肪酸的食物如柑橘类、深海鱼类，有助于调节免疫系统，减少过敏反应。
对于症状严重且药物控制效果不佳的患者，医生可能建议手术治疗。鼻中隔矫正术可改善鼻腔通气，减少鼻塞；下鼻甲部分切除术可缩小下鼻甲体积，缓解鼻塞和流涕。手术治疗需结合患者具体情况，由专业医生评估后实施。无论采取何种治疗方式，患者都应定期复诊，根据病情调整治疗方案。
