女性正常心率范围一般为每分钟60-100次，实际心率受到年龄、运动状态、基础疾病、情绪等多种因素的影响。
1、年龄
成年女性静息心率通常为60-100次/分，老年人心率可能略低，婴幼儿心率较快。
2、运动状态
运动时心率会加快，剧烈运动可达最大心率的60％-80％，运动后逐渐恢复静息水平。
3、基础疾病
甲状腺功能异常、贫血、心脏病等疾病会引起心率异常，需及时就医检查。
4、情绪
紧张、焦虑等情绪波动会导致心率暂时性加快，平静后可恢复正常。
建议定期监测静息心率，保持规律作息和适度运动，若持续出现异常应及时就医检查。
