长智齿是指第三磨牙萌出的生理或病理过程，可能伴随牙龈肿痛、咬合不适等症状，通常由遗传因素、颌骨发育不足、阻生齿或感染等原因引起。
1、遗传因素智齿萌出时间与遗传密切相关，若家族中多数成员智齿萌出较晚或存在阻生情况，个体出现相似问题的概率较高。此时若无明显症状，可通过定期口腔检查观察智齿生长状态，日常注意口腔清洁即可。
2、颌骨发育不足现代人颌骨体积普遍较小，可能导致智齿萌出空间不足。这种情况常引发智齿倾斜或水平阻生，表现为牙龈反复肿胀、邻牙受压。轻度症状可通过复方氯己定含漱液消炎，严重时需考虑拔除。
3、阻生齿并发症完全或部分阻生的智齿容易形成盲袋，滋生细菌后可能诱发冠周炎。典型症状包括张口受限、放射性疼痛，可遵医嘱使用甲硝唑片联合布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛，必要时需手术切开引流。
4、萌出期感染智齿突破牙龈过程中可能造成局部黏膜损伤，继发感染时会出现明显红肿热痛。可短期使用阿莫西林克拉维酸钾分散片抗感染，配合复方硼砂溶液含漱，同时避免进食辛辣刺激性食物。
5、邻牙损害风险异常生长的智齿可能顶撞第二磨牙，导致龋坏或牙根吸收。早期可通过口腔全景片评估，若发现邻牙牙槽骨破坏，需及时拔除智齿并行邻牙修复治疗，常用修复材料包括复合树脂或全瓷冠。
建议出现智齿萌出症状时避免自行挤压牙龈，选择软毛牙刷清洁口腔后磨牙区。饮食上减少坚硬食物摄入，若持续疼痛超过3天或伴发热，应立即就诊口腔颌面外科。定期口腔检查有助于早期发现智齿异常，18-25岁期间建议至少进行一次全景X线评估。
