关节炎疼痛持续时间通常为1-3个月，具体与关节炎类型、病情严重程度及治疗干预效果有关。
骨关节炎疼痛多为间歇性发作，急性期疼痛可持续1-2周，慢性疼痛可能反复出现数月。类风湿关节炎疼痛持续时间较长，未经规范治疗时可能持续3个月以上，伴随晨僵、关节肿胀等症状。痛风性关节炎急性发作期疼痛通常持续3-10天，但高尿酸血症未控制时可反复发作。感染性关节炎疼痛在有效抗生素治疗下2-4周可缓解，延误治疗可能转为慢性疼痛。银屑病关节炎疼痛周期与皮肤病变成正相关，需同步控制皮肤和关节症状。
建议关节炎发作时避免关节过度活动，急性期可采用冷敷缓解肿胀，慢性期适当热敷促进血液循环。日常保持适度低冲击运动如游泳、骑自行车，控制体重减轻关节负荷。饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果，减少高嘌呤食物摄入。若疼痛持续超过1个月或伴随关节变形、发热等症状，需就医完善炎症指标检测和影像学检查。
