孩子拉肚子时一般不建议喝牛奶，可能加重腹泻症状。腹泻期间肠道消化功能较弱，牛奶中的乳糖可能难以被分解吸收。
牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解，腹泻时肠道黏膜受损可能导致乳糖酶分泌减少。未分解的乳糖会在肠道内发酵产气，可能引起腹胀、肠鸣等症状。全脂牛奶中的脂肪含量较高，可能增加肠道消化负担。部分儿童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，饮用后可能诱发或加重腹泻。
少数腹泻症状轻微且无乳糖不耐受史的儿童，可尝试少量饮用低乳糖牛奶或酸奶。这类乳制品经过发酵处理，乳糖含量较低且含有益生菌。但需观察排便情况，如出现腹泻加重应立即停用。急性感染性腹泻伴发热呕吐时，应完全避免乳制品摄入。
腹泻期间建议选择口服补液盐、米汤、苹果汁等低渗液体补充水分和电解质。症状持续超过24小时或出现脱水表现时，家长需及时带孩子就医。恢复期可逐步添加无乳糖配方奶或稀释酸奶，从每日50毫升开始缓慢增量。平时应注意餐具消毒和手卫生，避免肠道感染复发。
孩子感冒一般可以喝牛奶，但若存在乳糖不耐受或过敏反应则不建议饮用。感冒期间适量饮用温牛奶有助于补充蛋白质和水分，但需避免冷饮刺激咽喉。
感冒期间孩子胃肠功能可能减弱，饮用温热的牛奶不会加重症状，反而能提供优质蛋白支持免疫系统合成抗体。牛奶中的维生素A和锌对呼吸道黏膜修复有积极作用，建议选择低脂奶并控制单次饮用量在200毫升以内。部分儿童感冒时伴随鼻塞或痰液增多，温热牛奶可缓解咽喉干燥，但需注意饮用后清洁口腔避免细菌滋生。
存在原发性乳糖酶缺乏的儿童感冒时消化能力下降，饮用牛奶可能导致腹胀腹泻，此类情况可用无乳糖配方奶替代。对牛奶蛋白过敏的患儿在任何时候都应避免饮用，过敏体质儿童感冒期间免疫系统敏感，饮用后可能诱发荨麻疹或加重呼吸道水肿。急性胃肠型感冒伴随呕吐症状时，应暂停牛奶等乳制品直至呕吐缓解。
孩子感冒期间需保持饮食清淡易消化，除牛奶外可适量补充米汤、蔬菜粥等流食。若饮用牛奶后出现皮疹、呼吸急促或持续腹泻，应及时就医排查过敏或继发性乳糖不耐受。感冒恢复期可逐步增加奶制品摄入，配合新鲜水果补充维生素C促进康复。
