糖尿病人一日三餐适合吃燕麦、西蓝花、鳕鱼等食物，也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓餐后血糖上升，可作为早餐主食。西蓝花含有铬元素，能帮助改善胰岛素敏感性，适合清炒或水煮后食用。鳕鱼属于低脂高蛋白食材，对血糖影响较小，推荐清蒸或烤制。这些食物需控制摄入量，避免过量食用导致血糖波动。阿卡波糖片通过抑制碳水化合物分解降低餐后血糖，格列美脲片可刺激胰岛素分泌，盐酸二甲双胍缓释片能减少肝脏葡萄糖输出。使用药物可能出现胃肠不适或低血糖反应，须严格遵循医嘱调整剂量。
日常饮食需定时定量，避免高糖高脂食物，适当搭配有氧运动帮助控制血糖水平。
糖尿病人一般可以适量吃饺子，但需注意食材选择和食用量。
饺子皮通常由精制面粉制成，升糖指数较高，可能引起血糖波动。建议选择全麦粉或混合杂粮粉制作饺子皮，增加膳食纤维含量。馅料应避免肥肉、动物油脂等高脂食材，优先选用瘦肉、虾仁、鸡蛋等优质蛋白，搭配芹菜、白菜、西蓝花等低糖蔬菜。调味时减少食盐和酱油用量，避免隐形糖分摄入。食用时可搭配凉拌黄瓜或绿叶蔬菜，延缓碳水化合物吸收速度。餐后建议进行散步等轻度活动，帮助控制血糖上升幅度。
日常需监测餐后血糖变化，根据个体情况调整主食摄入量。若血糖控制不稳定，应咨询营养师制定个性化食谱。
