孩子免疫力低一般可以适量吃蛋白粉，但需结合营养状况和蛋白粉主要适用于蛋白质摄入不足或需求增加的儿童，健康儿童无须额外补充。
蛋白粉是从大豆、乳清等原料中提取的浓缩蛋白质制品，能为免疫力低下的儿童提供优质蛋白支持。蛋白质是构成免疫球蛋白、抗体等免疫物质的基础原料，适量补充有助于维持免疫功能。选择蛋白粉时建议优先考虑乳清蛋白粉，其氨基酸组成更接近人体需求，吸收利用率较高。冲泡时可搭配牛奶或温水，避免高温破坏蛋白质结构。日常饮食中若已包含足量鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，则无须额外补充蛋白粉。
过量摄入蛋白粉可能增加肝肾代谢负担，尤其对存在慢性肾病或肝功能异常的儿童风险更高。部分蛋白粉可能添加糖分、香精等成分，长期食用可能影响味觉发育或导致龋齿。大豆蛋白粉对大豆过敏的儿童禁用，乳糖不耐受儿童应选择分离乳清蛋白粉。使用前需排查过敏史，初次食用应从少量开始观察耐受性。若孩子出现皮疹、腹泻等不适症状应立即停用。
提升儿童免疫力需综合调整饮食结构，保证维生素A、维生素C、锌等免疫相关营养素的摄入。鼓励孩子每日进行户外活动，保证充足睡眠，按时接种疫苗。若反复出现呼吸道感染、伤口愈合缓慢等免疫力低下表现，建议及时就医评估是否存在基础疾病。
孩子免疫力低一般可以适量吃蛋白粉，但需在医生指导下使用。蛋白粉有助于补充蛋白质，但过量摄入可能增加肝肾负担。
蛋白粉是从大豆、乳清等原料中提取的蛋白质补充剂，对于因挑食、偏食导致蛋白质摄入不足的儿童，适量补充蛋白粉可帮助维持正常免疫功能。选择乳清蛋白粉时，其生物利用度较高，更易被儿童吸收。需注意每日蛋白质总含量不超过儿童推荐摄入量，避免影响其他营养素吸收。
存在慢性肾病、苯丙酮尿症等代谢疾病的儿童应禁用蛋白粉。部分儿童可能对乳清或大豆蛋白过敏，食用后可能出现皮疹、腹泻等过敏反应。长期过量补充可能导致骨钙流失、肠道菌群失衡等问题，反而降低免疫力。
建议家长优先通过鱼肉、鸡蛋、牛奶等天然食物补充蛋白质，必要时在临床营养师指导下选择适合儿童的蛋白粉。定期监测生长发育指标，避免盲目进补。若孩子存在反复感染等免疫力低下表现，应及时就医排查原发性免疫缺陷等疾病。
