月经走了几天又来可能由排卵期出血、内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力等因素引起。
1、排卵期出血：
月经中期出现的少量阴道出血，多与雌激素水平短暂下降有关。表现为褐色分泌物或点滴出血，持续2-3天，可伴有轻微腹痛。这种情况属于生理现象，无需特殊治疗，保持外阴清洁即可。
2、内分泌失调：
黄体功能不足、多囊卵巢综合征等疾病会导致激素分泌紊乱。可能伴随月经周期缩短、经量异常，部分患者会出现痤疮、多毛等症状。需通过性激素六项检查确诊，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
3、子宫病变：
子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病可能引起异常出血。出血量较多且持续时间长，可能伴有痛经、贫血等症状。需进行妇科超声检查，较大息肉或肌瘤需行宫腔镜切除术。
4、药物影响：
紧急避孕药、抗凝药物可能干扰子宫内膜正常脱落。出血多发生在用药后1-2周，通常1-2个月经周期后可自行恢复。长期服用激素类药物需在医生指导下调整剂量。
5、精神压力：
长期焦虑、熬夜等会抑制下丘脑功能，导致月经紊乱。表现为月经周期不规律、经间期出血，可能伴有失眠、情绪波动。建议通过正念训练、规律作息进行调节。
日常应注意记录月经周期及出血情况，避免过度劳累。饮食上多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，适量补充维生素E。建议选择瑜伽、慢跑等温和运动，每周3-4次，每次30分钟。出血期间避免盆浴和性生活，使用透气性好的卫生用品。若异常出血持续3个月以上或伴随严重腹痛，需及时进行妇科检查。
泡脚后恶露又来了通常不建议继续泡脚。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液和坏死组织排出的正常生理现象，泡脚可能通过促进血液循环影响恶露排出。
产后泡脚水温过高或时间过长可能加速盆腔血液循环，导致子宫收缩增强，使本应逐渐减少的恶露量暂时增多。尤其产后一周内恶露以血性为主时，高温刺激可能诱发血管扩张，增加出血风险。部分产妇泡脚后出现鲜红色恶露或排出小血块，多与水温超过40度、单次浸泡超过20分钟有关。此时应暂停泡脚，观察恶露颜色和量的变化，若持续有新鲜出血需及时就医。
少数产妇因体质敏感，即使使用温水短时泡脚也可能影响恶露排出。存在胎盘残留、子宫复旧不全等病理情况时，泡脚的热效应可能干扰子宫自我修复机制，导致异常出血。这类情况需通过超声检查明确病因，在医生指导下进行子宫收缩治疗，如使用缩宫素注射液或益母草胶囊促进宫腔内容物排出，同时避免任何可能加重出血的理疗措施。
产后恢复期间建议选择擦浴替代泡脚，保持会阴清洁干燥。恶露完全结束后可逐步恢复泡脚，水温控制在38度以下，时间不超过15分钟，避免添加活血类中药材。若泡脚后恶露反复或伴随腹痛发热，需警惕感染风险，及时到妇产科就诊评估子宫恢复情况。
