泡脚后恶露又来了通常不建议继续泡脚。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液和坏死组织排出的正常生理现象，泡脚可能通过促进血液循环影响恶露排出。
产后泡脚水温过高或时间过长可能加速盆腔血液循环，导致子宫收缩增强，使本应逐渐减少的恶露量暂时增多。尤其产后一周内恶露以血性为主时，高温刺激可能诱发血管扩张，增加出血风险。部分产妇泡脚后出现鲜红色恶露或排出小血块，多与水温超过40度、单次浸泡超过20分钟有关。此时应暂停泡脚，观察恶露颜色和量的变化，若持续有新鲜出血需及时就医。
少数产妇因体质敏感，即使使用温水短时泡脚也可能影响恶露排出。存在胎盘残留、子宫复旧不全等病理情况时，泡脚的热效应可能干扰子宫自我修复机制，导致异常出血。这类情况需通过超声检查明确病因，在医生指导下进行子宫收缩治疗，如使用缩宫素注射液或益母草胶囊促进宫腔内容物排出，同时避免任何可能加重出血的理疗措施。
产后恢复期间建议选择擦浴替代泡脚，保持会阴清洁干燥。恶露完全结束后可逐步恢复泡脚，水温控制在38度以下，时间不超过15分钟，避免添加活血类中药材。若泡脚后恶露反复或伴随腹痛发热，需警惕感染风险，及时到妇产科就诊评估子宫恢复情况。
恶露反反复复可能由子宫复旧不良、宫腔感染、胎盘胎膜残留、凝血功能障碍、内分泌失调等原因引起，可通过药物治疗、清宫手术、抗感染治疗、止血治疗、激素调节等方式治疗。
1、子宫复旧不良产后子宫收缩乏力会导致恶露排出不畅，可能伴随下腹坠胀感。可遵医嘱使用缩宫素注射液促进宫缩，或益母草颗粒帮助子宫恢复。日常可适当按摩子宫底刺激收缩。
2、宫腔感染产褥期护理不当可能引发子宫内膜炎症，表现为恶露异味、发热等症状。需进行细菌培养后使用注射用头孢曲松钠抗感染，配合甲硝唑片治疗厌氧菌感染。保持会阴清洁至关重要。
3、胎盘胎膜残留分娩时胎盘剥离不全会导致组织残留，引起反复出血性恶露。超声确诊后需行清宫术清除残留物，术后可服用新生化颗粒促进蜕膜排出。残留物超过3厘米时需及时处理。
4、凝血功能障碍妊娠期凝血功能异常可能造成恶露持续时间延长，需检测凝血四项。可静脉注射氨甲环酸氯化钠注射液止血，严重者需输注冷沉淀。避免剧烈活动加重出血。
5、内分泌失调产后泌乳素水平变化可能影响子宫内膜修复，导致恶露淋漓不尽。确诊后可使用戊酸雌二醇片调节激素，配合定坤丹调理气血。哺乳期用药需严格评估风险。
建议保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部；观察恶露颜色与气味变化，出现鲜红色出血或发热时立即就医；产后6周内避免盆浴及性生活；加强营养摄入，多食用动物肝脏、菠菜等富含铁食物；适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。若恶露持续超过6周需进行超声检查排除病理因素。
