喉咙痛还发烧可通过多喝水、服用解热镇痛药、使用含片或喷剂、调整饮食、及时就医等方式治疗。喉咙痛还发烧通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、过敏反应、免疫力下降等原因引起。
1、多喝水多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解喉咙痛的症状。温水或温热的蜂蜜水可以舒缓喉咙不适，同时帮助降低体温。避免饮用过冷或过热的液体，以免刺激喉咙黏膜。喉咙痛还发烧时，身体容易脱水，及时补充水分有助于维持体液平衡。建议每天饮用足够的水分，保持尿液呈淡黄色。
2、服用解热镇痛药解热镇痛药如对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可以帮助降低体温并缓解喉咙痛。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和发热。使用时应严格按照医生或药品说明书的建议，避免过量服用。解热镇痛药适用于由感冒或流感引起的喉咙痛和发烧。如果症状持续或加重，应及时就医。
3、使用含片或喷剂喉咙含片如西瓜霜含片或西地碘含片可以局部缓解喉咙痛，减轻炎症和不适感。喷剂如开喉剑喷雾剂能直接作用于喉咙黏膜，起到消炎镇痛的作用。使用含片或喷剂时，应按照说明书或医生的建议使用，避免过度依赖。这类药物适用于轻至中度的喉咙痛，严重症状需结合其他治疗。使用后如出现过敏反应，应立即停用并就医。
4、调整饮食喉咙痛还发烧时应选择柔软、易吞咽的食物，如粥、汤或蒸蛋，避免辛辣、油炸或过硬的食物刺激喉咙。温热的食物如蜂蜜水或姜茶有助于缓解喉咙不适。饮食中可适量增加富含维生素C的水果如橙子或猕猴桃，帮助增强免疫力。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免加重脱水。合理的饮食调整有助于身体恢复。
5、及时就医如果喉咙痛还发烧持续超过三天，或伴随呼吸困难、皮疹、颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医。医生可能会进行咽拭子检查或血液检测，明确病因后开具抗生素如阿莫西林胶囊或抗病毒药物。严重的细菌感染如链球菌性咽炎需规范治疗以避免并发症。就医后应遵医嘱完成全程治疗，避免自行停药。定期复查确保病情完全恢复。
喉咙痛还发烧期间应注意休息，避免过度劳累或熬夜，保证充足的睡眠有助于免疫系统恢复。保持室内空气流通，避免干燥或污染的环境刺激喉咙。适当进行温和的活动如散步，但避免剧烈运动加重身体负担。症状缓解后仍需注意饮食和作息，预防病情反复。如出现任何异常症状，应及时咨询医生。
喉咙痛引起的发烧一般可以适量喝凉茶，但需根据具体体质和症状调整。凉茶可能有助于缓解咽喉不适，但部分成分可能刺激胃肠或影响退热效果。
凉茶中的金银花、菊花等成分具有清热解毒作用，对风热型咽喉肿痛可能有一定缓解效果。体温未超过38.5摄氏度时，饮用常温凉茶不会加重发热，反而可通过补充水分促进代谢。咽喉黏膜充血明显者，凉茶的温度不宜过低，避免冷刺激引发咳嗽反射。含有薄荷脑的凉茶可能暂时麻痹咽喉神经减轻疼痛感，但婴幼儿及脾胃虚寒者慎用。
合并细菌感染引起的化脓性扁桃体炎时，凉茶无法替代抗生素治疗。糖尿病患者需注意凉茶含糖量，部分市售凉茶添加蜂蜜可能影响血糖控制。服用解热镇痛药期间大量饮用凉茶可能加速药物代谢，降低疗效。阳虚体质者长期饮用凉茶可能导致腹泻等不适，孕妇应避免含活血类中药材的凉茶配方。
出现持续高热、吞咽困难或呼吸急促时应及时就医，明确发热原因。日常可选用无糖型凉茶包自行冲泡，饮用温度保持在40摄氏度左右为宜。发热期间建议同步配合温水漱口、淡盐水含漱等物理护理，避免进食辛辣刺激食物加重咽喉黏膜损伤。
