早晨起床手指关节疼痛可能与晨僵、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风或腱鞘炎等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、晨僵睡眠时关节活动减少可能导致局部血液循环减慢，晨起时出现短暂性手指关节僵硬和疼痛，活动后通常可缓解。这种情况多见于中老年人，与退行性改变有关。日常可通过温水浸泡、轻柔按摩促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。
2、骨关节炎关节软骨磨损引发的退行性病变，晨起疼痛多伴随关节弹响和活动受限，寒冷潮湿环境可能加重症状。X线检查可见关节间隙狭窄。医生可能建议使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，疼痛明显时可短期外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
3、类风湿关节炎自身免疫性疾病常表现为对称性小关节晨僵超过30分钟，可能伴随关节梭形肿胀。血液检查可见类风湿因子阳性。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如注射用依那西普可用于中重度患者。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积引发的急性炎症，疼痛多在夜间或清晨突发，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。血尿酸检测可辅助诊断。急性期可使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片调节尿酸代谢。
5、狭窄性腱鞘炎手指屈肌腱鞘因劳损出现炎症增生，晨起时肌腱通过狭窄鞘管可能产生弹响和疼痛，常见于频繁使用手指的人群。早期可通过制动、热敷缓解，顽固性病例可能需要局部注射醋酸泼尼松龙注射液或鞘管切开术。
日常应注意手指保暖避免受凉，减少提拿重物等重复性动作。均衡饮食控制体重，适当补充钙质和维生素D。若晨起关节疼痛持续超过两周或伴随红肿发热，需尽早就诊风湿免疫科或骨科，通过血液检查、影像学检查明确诊断。避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。
