膝窝囊肿的中医治疗主要通过中药内服、外敷和针灸等方法进行，结合病因调理气血、疏通经络。膝窝囊肿多因气血瘀滞、湿邪积聚或关节劳损引起，中医治疗注重整体调理，改善局部症状。中药内服可选择活血化瘀、祛湿通络的方剂，如桃红四物汤、独活寄生汤；外敷可用消肿止痛的中药膏剂，如金黄散、消肿止痛膏；针灸治疗则通过刺激穴位如阳陵泉、足三里、委中等，促进气血运行，缓解疼痛和肿胀。同时，建议患者避免过度劳累，适当进行膝关节功能锻炼，如屈伸运动、抬腿练习，增强关节稳定性。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜，促进组织修复。若囊肿较大或症状严重，需及时就医，结合西医治疗如穿刺抽液或手术切除，避免病情加重。中医治疗膝窝囊肿强调标本兼治，通过综合调理改善症状，恢复关节功能，提升生活质量。
