怀孕脑供血不足可通过调整体位、补充水分、适度运动、吸氧治疗、药物治疗等方式改善。怀孕脑供血不足通常由低血压、贫血、妊娠期高血压、血管痉挛、胎盘供血分流等原因引起。
1、调整体位孕妇出现脑供血不足时，建议立即采取左侧卧位，减少子宫对下腔静脉的压迫，有助于改善回心血量。避免长时间站立或突然起身，起床时应先缓慢坐起再站立。日常可垫高下肢促进血液回流，睡眠时用枕头支撑腰部。
2、补充水分每日饮水应达到2000毫升以上，分次少量饮用。脱水会导致血容量下降，加重脑供血不足症状。可适当饮用淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮水增加心脏负担。若合并妊娠剧吐，需在医生指导下静脉补液。
3、适度运动孕妇可进行散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每次15-30分钟，每周3-5次。运动能促进血液循环，但需避免剧烈运动或憋气动作。运动前后监测血压和胎动，出现头晕应立即停止活动并休息。
4、吸氧治疗对于缺氧明显的孕妇，可在医生指导下进行间断低流量吸氧，每次30分钟，氧浓度不超过40％。家庭可准备便携式氧气袋应急使用。长期缺氧可能影响胎儿发育，需定期监测血氧饱和度。
5、药物治疗严重者可遵医嘱使用改善微循环的药物如丹参川芎嗪注射液，或抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片。贫血孕妇需补充铁剂如琥珀酸亚铁片，妊娠期高血压患者需服用拉贝洛尔片控制血压。所有药物均需严格遵循产科医生指导。
孕妇应保持规律作息，每日睡眠不少于8小时，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。避免长时间保持同一姿势，每2小时活动肢体5分钟。定期产检监测血压、血常规和胎儿情况，出现持续头晕、视物模糊或胎动异常需立即就医。保持情绪稳定，避免精神紧张诱发血管痉挛。
严重脑供血不足的症状可能包括头晕、头痛、视物模糊、肢体无力等。
脑供血不足通常与动脉粥样硬化、颈椎病、心脏泵血功能下降等因素有关，可能表现为突发性眩晕、单侧肢体麻木、短暂性黑蒙、言语含糊等症状。动脉粥样硬化导致血管狭窄时，可能伴随记忆力减退、注意力不集中；颈椎病压迫椎动脉时，常出现转头诱发眩晕、恶心呕吐；心源性供血不足可能引发胸闷、心悸与晕厥。部分患者还会出现睡眠障碍、情绪波动等非特异性表现。症状持续进展可能发展为脑梗死，需警惕突发意识障碍或偏瘫。
日常需控制血压血脂，避免久坐低头，出现反复头晕或肢体活动障碍应及时就医。
