拉肚子长痔疮可通过调整饮食、保持肛周清洁、温水坐浴、使用痔疮药物、手术治疗等方式改善。拉肚子长痔疮通常由腹泻刺激、久坐久站、便秘、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
1、调整饮食腹泻期间需避免辛辣刺激食物，选择低渣饮食如米粥、面条等减少排便刺激。增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦等。每日饮水量应达到2000毫升以上，避免因脱水加重痔疮水肿。
2、保持肛周清洁每次排便后建议用温水冲洗肛门，避免使用粗糙厕纸摩擦。可选用无酒精湿巾轻柔擦拭，清洗后保持局部干燥。腹泻频繁时可在肛周涂抹凡士林形成保护膜，防止粪便刺激加重痔疮疼痛。
3、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，每次浸泡10-15分钟。水温控制在40℃左右，可加入适量高锰酸钾溶液消炎。坐浴后及时擦干，配合提肛运动增强括约肌功能。
4、使用痔疮药物遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏可缓解肿胀疼痛，太宁栓能保护受损黏膜，地奥司明片改善静脉回流。药物使用期间观察是否出现皮肤过敏，避免长期使用含激素类药膏。
5、手术治疗对于反复脱出的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑痔上黏膜环切术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持创面清洁，按医嘱使用复方角菜酸酯栓促进愈合。术后1周内避免久坐和剧烈运动。
腹泻期间注意补充电解质防止脱水，可饮用口服补液盐溶液。养成定时排便习惯，避免如厕时久蹲用力。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况应及时就医，孕妇及糖尿病患者治疗需在医生指导下进行。日常避免久坐久站，建议每小时活动5分钟改善盆腔血液循环。
