小孩发烧38度可通过物理降温、多饮水、适当休息、观察症状、必要时就医等方式治疗。小孩发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、过度疲劳、脱水等原因引起。
1、物理降温:用温水擦拭孩子的额头、腋下、手脚等部位,帮助散热。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物,保持室内通风,避免过热。
2、多饮水:发烧时身体水分流失加快,多喝水有助于补充体液,促进排汗和排尿,帮助降温。可以给孩子喝温水、淡盐水或稀释的果汁,避免含糖饮料。
3、适当休息:发烧时孩子的身体需要更多能量对抗感染,充足的休息有助于恢复。避免剧烈活动,保持安静的环境,帮助孩子放松。
4、观察症状:注意孩子的精神状态、食欲、呼吸等变化。如果出现持续高烧、精神萎靡、呕吐、皮疹等症状,需及时就医。
5、必要时就医:如果发烧持续超过48小时,或体温超过39度,或伴随其他严重症状,如呼吸困难、抽搐等,需立即就医,排除严重感染或其他疾病。
孩子发烧期间,饮食应以清淡易消化为主,如米粥、面条、蔬菜汤等,避免油腻和辛辣食物。适当增加富含维生素C的水果,如橙子、苹果。保持室内温度适宜,避免过冷或过热。鼓励孩子多休息,避免过度疲劳。