轻度脂肪肝在饮食上应注意什么呢，多食些什么呢

Question

轻度脂肪肝在饮食上应注意什么呢，多食些什么呢

Answer 1

轻度的脂肪肝一般是饮食比较油腻，平时也缺乏锻炼引起的，还有就是喝酒比较多等原因。最好能戒酒，低脂饮食，多吃粗纤维的食物，新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激等，增加体育锻炼，多参加有氧运动，定期复查肝脏B超，一般都能恢复。