男性右下腹疼痛可能由阑尾炎、泌尿系统结石、肠易激综合征、腹股沟疝、前列腺炎等原因引起。
1、阑尾炎：
阑尾位于右下腹，炎症发作时会出现转移性右下腹痛，初期表现为上腹或脐周隐痛，逐渐固定于麦氏点压痛。可能伴随发热、恶心呕吐等症状。需及时就医，延误治疗可能导致穿孔。
2、泌尿系统结石：
右侧输尿管结石可引发剧烈绞痛，疼痛常放射至会阴部。可能伴有血尿、尿频尿急等症状。结石移动时疼痛呈阵发性，可通过影像学检查确诊。
3、肠易激综合征：
功能性肠道紊乱可能导致右下腹隐痛或痉挛痛，排便后常缓解。症状与精神压力、饮食不当有关，体检无器质性病变。需调整饮食结构，避免刺激性食物。
4、腹股沟疝：
右侧腹股沟疝嵌顿时会出现右下腹突发剧痛，可能触及包块。疝内容物多为肠管，发生嵌顿需紧急手术处理，否则可能导致肠坏死。
5、前列腺炎：
慢性前列腺炎可能引起下腹隐痛，可放射至会阴部。常伴有尿频、尿不尽感，前列腺液检查可见白细胞增多。需避免久坐、辛辣饮食等诱发因素。
建议出现持续右下腹痛时记录疼痛特点、持续时间及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常注意保持规律作息，适量饮水促进代谢，避免过度劳累。饮食宜清淡易消化，减少高脂高糖食物摄入。急性剧烈腹痛或持续疼痛超过6小时应及时就医排查急腹症。适度运动有助于改善肠道功能，但需避免剧烈运动诱发疝气发作。
胸口右下方肋骨下面疼可能由肋软骨炎、胆囊炎、胃炎、肝脏疾病或肌肉拉伤等原因引起。
1、肋软骨炎：
肋软骨炎是肋软骨与胸骨连接处的无菌性炎症，多因长期姿势不良或局部受凉导致。疼痛特点为按压痛明显，咳嗽或深呼吸时加重。可通过热敷、非甾体抗炎药缓解症状，避免提重物和剧烈运动。
2、胆囊炎：
胆囊炎发作时会出现右上腹持续性绞痛，可能向右肩背部放射，常伴有恶心呕吐、发热等症状。发病与胆结石梗阻、细菌感染有关。需进行血常规、超声检查确诊，急性发作期需禁食并接受抗感染治疗。
3、胃炎：
胃部炎症或溃疡可表现为剑突下或右上腹隐痛，多与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关。疼痛具有周期性，空腹时加重。需进行胃镜检查，治疗包括抑酸剂、胃黏膜保护剂和根除幽门螺杆菌。
4、肝脏疾病：
肝炎、肝脓肿等肝脏病变会导致肝区钝痛，可能伴随乏力、食欲减退、黄疸等症状。常见病因包括病毒感染、酒精损伤等。需通过肝功能检测、影像学检查明确诊断，针对病因进行抗病毒或保肝治疗。
5、肌肉拉伤：
剧烈运动或突然扭转身体可能造成肋间肌或腹外斜肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。通常休息1-2周可自愈，急性期可冷敷缓解肿胀，恢复期配合适度拉伸锻炼。
建议观察疼痛性质与持续时间，避免摄入油腻辛辣食物，保持规律作息。若疼痛持续超过3天或出现发热、呕吐、皮肤黄染等伴随症状，需及时就医排查肝胆系统疾病。日常可进行腹式呼吸训练帮助缓解肋间肌紧张，注意保暖避免受凉诱发疼痛加重。
