急性尿道炎总想小便可通过多喝水、避免刺激性食物、保持会阴清洁、遵医嘱使用药物、及时就医等方式治疗。急性尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力下降、尿路梗阻、性生活卫生不良等原因引起。
1、多喝水每日饮用2000-3000毫升温水可增加尿量冲刷尿道，有助于稀释尿液浓度并减少排尿灼痛感。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水加重膀胱负担。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留概率。
2、避免刺激性食物忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，这些物质可能加重尿道黏膜充血。建议选择冬瓜、黄瓜等利尿蔬果，以及富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，帮助抑制细菌繁殖。烹饪方式以清蒸、炖煮为主。
3、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗剂。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，治疗期间暂停使用卫生护垫。性生活前后需清洁双方外生殖器。
4、遵医嘱使用药物细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，中成药如三金片、热淋清颗粒也有助于缓解尿频尿急。念珠菌感染需使用氟康唑胶囊，支原体感染可选择阿奇霉素片。不可自行增减药量。
5、及时就医若出现血尿、发热或腰背部疼痛需立即就诊，可能提示感染上行至肾脏。孕妇、糖尿病患者或免疫力低下人群出现症状应尽早检查。尿常规、尿培养等检查可明确病原体类型，必要时需进行泌尿系统超声排查梗阻因素。
急性期应卧床休息，避免久坐压迫会阴部。可尝试热敷下腹部缓解痉挛性尿意。治疗期间禁止游泳、泡温泉等可能造成交叉感染的活动。症状消失后仍需完成规定疗程用药，防止复发或转为慢性炎症。日常注意不要憋尿，性生活后及时排尿，每年进行尿常规筛查有助于早期发现异常。
