怀孕早期闻了烟味，应立即远离烟雾环境，并保持室内空气流通，减少对胎儿的潜在危害。孕妇应避免接触二手烟，定期进行产检，确保胎儿健康发育。
1、远离烟雾环境：孕妇在闻到烟味后，应迅速离开烟雾区域，避免长时间暴露在二手烟中。二手烟中的有害物质如尼古丁、一氧化碳等，可能通过胎盘影响胎儿发育，增加早产、低出生体重等风险。
2、保持室内空气流通：孕妇应确保居住环境空气清新，定期开窗通风，使用空气净化器减少室内污染物浓度。良好的空气质量有助于减少有害物质对孕妇和胎儿的负面影响。
3、定期产检：孕妇应按照医生建议进行定期产检，监测胎儿发育情况。产检可以及时发现并处理潜在的健康问题，确保母婴安全。医生可能会建议进行超声波检查、血液检测等，以评估胎儿健康状况。
4、健康生活方式：孕妇应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。均衡饮食可以提供胎儿发育所需的营养，适量运动有助于增强体质，充足睡眠有助于身体恢复和胎儿发育。
5、心理调适：孕妇应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以通过与家人朋友交流、参加孕妇课程等方式，缓解心理压力，保持良好的心理状态。
怀孕早期闻了烟味，孕妇应采取积极措施减少对胎儿的潜在危害，包括远离烟雾环境、保持室内空气流通、定期产检、保持健康生活方式和心理调适。通过这些措施，可以有效保护胎儿健康，确保母婴安全。孕妇应密切关注自身和胎儿的健康状况，及时就医处理任何异常情况。
