皮肤过敏可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、使用抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、免疫调节治疗等方式改善。皮肤过敏通常由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、食物过敏等原因引起。
1、避免接触过敏原皮肤过敏患者需立即远离可疑过敏源，如花粉、尘螨、动物毛发等环境致敏物，或停止食用海鲜、坚果等易致敏食物。日常建议穿纯棉衣物，避免使用含香精的洗护用品。过敏原检测可帮助明确具体致敏物质，常见的检测方法包括皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测。
2、冷敷缓解瘙痒用4-6℃的冷毛巾敷于红肿瘙痒部位，每次10-15分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部炎症反应，缓解灼热感和瘙痒症状。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出现皮肤破损或渗液，应改用生理盐水湿敷。
3、使用抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等抗组胺药可阻断组胺受体，改善荨麻疹引起的风团和瘙痒。地氯雷他定干混悬剂适用于儿童过敏患者。这类药物可能导致嗜睡副作用，服药期间应避免驾驶或高空作业。妊娠期患者需在医生指导下使用。
4、外用糖皮质激素药膏丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶、卤米松乳膏等中弱效激素药膏适用于急性期红斑、丘疹。每日薄涂1-2次，连续使用不超过2周。面部及皮肤皱褶处建议选用弱效制剂，长期使用强效激素可能导致皮肤萎缩。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗菌药物。
5、免疫调节治疗对于慢性顽固性过敏，可考虑皮下注射奥马珠单抗注射液等IgE抑制剂，或口服环孢素软胶囊调节免疫功能。紫外线光疗对特应性皮炎有一定疗效。此类治疗需严格监测肝肾功能，治疗期间须定期复查血常规和免疫球蛋白水平。
皮肤过敏患者应保持居住环境清洁通风，床单被褥每周用60℃以上热水清洗。饮食宜清淡，适量补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。洗澡水温控制在37℃以下，避免用力搓擦皮肤。如出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医进行肾上腺素注射等急救处理。日常可记录饮食和接触物清单，帮助医生追溯过敏原。
