空腹血糖7.5毫摩尔每升可能由胰岛素抵抗、饮食不当、应激反应、药物影响或糖尿病前期等因素引起，需结合糖化血红蛋白等检查进一步评估。
1、胰岛素抵抗长期高糖高脂饮食或缺乏运动可能导致胰岛素敏感性下降，表现为空腹血糖升高。这种情况通常伴随体重增加、腰围增粗等体征。改善生活方式如增加有氧运动、控制精制碳水摄入有助于缓解。若持续存在，可能发展为2型糖尿病。
2、饮食不当检测前夜摄入过多高升糖指数食物，如甜点、含糖饮料等，可能导致次日空腹血糖暂时性升高。这种生理性升高通常无伴随症状，复查时空腹血糖可恢复正常。建议检测前3天保持规律饮食，避免饮酒和暴饮暴食。
3、应激反应熬夜、感染、创伤或精神压力等应激状态会促使肾上腺素等升糖激素分泌，抑制胰岛素作用。此时可能伴随机体疲乏、口干等症状。消除诱因后血糖多可回落，但反复应激可能加速胰岛功能衰退。
4、药物影响糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物可能干扰糖代谢，常见于长期使用这些药物的患者。通常伴有药物相关不良反应如水肿、皮肤变薄等。需在医生指导下调整用药方案，必要时联用二甲双胍片等降糖药物。
5、糖尿病前期当空腹血糖持续在6.1-7.0毫摩尔每升区间时，可能处于糖尿病前期状态。这种情况与β细胞功能逐渐减退有关，常合并血脂异常或高血压。建议每3个月监测血糖，可遵医嘱使用阿卡波糖片延缓进展，配合低GI饮食和抗阻运动干预。
发现空腹血糖升高后，应连续监测3天并记录饮食作息情况。每日保证30分钟快走或游泳等运动，主食选择燕麦、糙米等粗粮，控制单次进食量。避免饮用含糖饮料，可适量食用黄瓜、西红柿等低糖蔬果。若复查仍异常或出现多饮多尿症状，需及时至内分泌科完善口服葡萄糖耐量试验等检查。妊娠期女性出现该数值应立即就医，排除妊娠期糖尿病可能。
