宝宝睡觉抽搐可通过保持环境安静、调整睡姿、补充营养、物理安抚、就医检查等方式处理。睡觉抽搐可能与缺钙、高热惊厥、癫痫、脑损伤、遗传代谢病等因素有关。
1、保持环境安静突然的声音刺激可能诱发或加重抽搐，家长需关闭电视、调暗灯光，避免在宝宝睡觉时大声交谈。卧室温度维持在24-26摄氏度，湿度50％-60％，使用遮光窗帘减少光线干扰。若抽搐发作，不要摇晃或拍打宝宝，应记录抽搐持续时间和表现。
2、调整睡姿将抽搐中的宝宝侧卧放置，解开领口衣物防止窒息，清除口腔分泌物。平时避免仰睡时颈部过度前屈，可选择中间凹陷的婴儿枕。睡眠中频繁抽搐的宝宝，家长需在床边加装防护栏，防止坠床。
3、补充营养维生素D缺乏性手足搐搦症患儿需每日补充维生素D滴剂400-800IU，哺乳期母亲应增加含钙食物如酸奶、豆腐。已添加辅食的宝宝可摄入强化钙米粉、西蓝花等食材。早产儿或低体重儿可能需要医生指导下的钙剂补充。
4、物理安抚发作时用温毛巾敷四肢缓解肌肉痉挛，发作后轻抚背部帮助放松。日常可进行被动操锻炼肢体协调性，洗澡时加入洋甘菊精油舒缓神经。避免过度包裹导致体温升高，睡袋厚度应根据室温调整。
5、就医检查反复抽搐超过5分钟或伴有发热、呕吐时，需急诊处理。医生可能开具脑电图排查癫痫，血钙检测诊断低钙血症。若确诊婴儿痉挛症需使用促肾上腺皮质激素，热性惊厥患儿需备用地西泮栓剂。遗传代谢病引起的抽搐需进行基因检测。
家长应建立睡眠日志记录抽搐发生时间、诱因及表现，定期测量头围观察发育情况。避免擅自使用民间偏方，如抽搐后喂食朱砂等重金属物质。疫苗接种后48小时内加强体温监测，发热超过38.5摄氏度时及时物理降温。保证每日户外活动1-2小时促进维生素D合成，但避免在烈日直射时段外出。
