焦虑症可能会引起心律失常。焦虑症患者由于长期处于紧张状态，可能导致自主神经功能紊乱，进而引发心悸、心动过速等心律失常症状。但并非所有心律失常都由焦虑症引起，需结合具体情况进行判断。
焦虑症引起的心律失常通常表现为窦性心动过速或房性早搏，发作时可能伴随胸闷、出汗、手抖等典型焦虑症状。这类心律失常多为功能性改变，心电图检查通常无器质性病变证据。患者情绪平复后，心律往往能自行恢复正常。临床发现，焦虑程度与心律失常发作频率存在一定关联，急性焦虑发作时更易出现明显心慌症状。
部分心律失常与焦虑症无关，如房室传导阻滞、室性心动过速等严重类型，多由心肌炎、冠心病等器质性疾病导致。这类心律失常可能引发晕厥、胸痛等危险症状，心电图检查可见明显异常波形。若心律失常反复发作且与情绪波动无关，或伴随血压下降等表现，需警惕心脏器质性问题。
建议焦虑症合并心律失常的患者保持规律作息，避免摄入咖啡因等刺激性物质，可通过腹式呼吸训练缓解急性发作。若症状持续或加重，应及时进行24小时动态心电图检查，排除器质性心脏病可能。心理治疗与抗焦虑药物可改善由焦虑引发的心律失常，但需在专业医生指导下规范用药。
焦虑症患者总是睡觉可能与睡眠障碍、药物副作用、情绪调节异常、躯体化症状、共病抑郁症等因素有关，可通过心理治疗、药物调整、作息管理等方式干预。
1、睡眠障碍焦虑症常伴随入睡困难或睡眠维持障碍，部分患者会通过延长卧床时间补偿睡眠不足。过度关注睡眠问题可能形成恶性循环，表现为白天嗜睡。建议通过固定起床时间、限制午睡时长改善，必要时可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片等助眠药物。
2、药物副作用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物可能引起嗜睡反应，通常在用药初期较明显。若影响日间功能，需医生评估后调整剂量或更换为氟西汀胶囊等兴奋性较强的药物。自行增减药量可能加重病情。
3、情绪调节异常焦虑导致的情绪耗竭会引发保护性代偿反应，部分患者通过睡眠逃避现实压力。认知行为治疗可帮助建立适应性应对策略，减少逃避性睡眠行为。家长需注意青少年患者可能因此出现学业功能损害。
4、躯体化症状长期焦虑可能引发慢性疲劳综合征，表现为持续倦怠感与睡眠需求增加。需排除甲状腺功能减退等器质性疾病，联合有氧运动和正念训练可改善症状。乌灵胶囊等中成药对心因性疲劳有一定缓解作用。
5、共病抑郁症焦虑抑郁共病患者常见精神运动性迟滞，表现为睡眠过多伴兴趣减退。需医生评估后联合使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药。重复经颅磁刺激治疗对难治性病例具有辅助疗效。
保持规律作息与适度运动有助于调节睡眠节律，建议每日进行30分钟快走或瑜伽等低强度活动。避免睡前使用电子设备，卧室环境应保持黑暗安静。若症状持续2周以上或伴随体重显著变化，需及时到精神心理科就诊评估。记录睡眠日记有助于医生判断睡眠模式异常的具体原因。
