焦虑症可能会引起高血糖，但并非所有焦虑症患者都会出现这种情况。焦虑症可能导致体内激素水平变化，进而影响血糖调节。如果出现高血糖症状，建议及时就医检查。
焦虑症患者在急性发作时，体内肾上腺素和皮质醇等应激激素分泌增加，这些激素会促使肝脏释放更多葡萄糖进入血液，导致血糖水平暂时升高。长期处于焦虑状态还可能影响胰岛素敏感性，增加血糖调节难度。部分患者因焦虑引发暴饮暴食或作息紊乱，这些行为因素也会间接导致血糖波动。
少数情况下，焦虑症伴随的长期高血糖可能发展为糖尿病前期或2型糖尿病。这类患者通常合并有其他风险因素，如家族遗传史、肥胖或缺乏运动。若焦虑症患者出现多饮多尿、体重下降等典型高血糖症状，需警惕糖尿病可能，应及时检测糖化血红蛋白和空腹血糖。
焦虑症患者应定期监测血糖，保持规律作息和均衡饮食。可进行适度有氧运动帮助缓解焦虑并改善血糖代谢。若确诊焦虑症相关高血糖，需在医生指导下进行心理干预和血糖管理，必要时联合使用抗焦虑药物和降糖方案。
焦虑症患者总是睡觉可能与睡眠障碍、药物副作用、情绪调节异常、躯体化症状、共病抑郁症等因素有关，可通过心理治疗、药物调整、作息管理等方式干预。
1、睡眠障碍焦虑症常伴随入睡困难或睡眠维持障碍，部分患者会通过延长卧床时间补偿睡眠不足。过度关注睡眠问题可能形成恶性循环，表现为白天嗜睡。建议通过固定起床时间、限制午睡时长改善，必要时可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片等助眠药物。
2、药物副作用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物可能引起嗜睡反应，通常在用药初期较明显。若影响日间功能，需医生评估后调整剂量或更换为氟西汀胶囊等兴奋性较强的药物。自行增减药量可能加重病情。
3、情绪调节异常焦虑导致的情绪耗竭会引发保护性代偿反应，部分患者通过睡眠逃避现实压力。认知行为治疗可帮助建立适应性应对策略，减少逃避性睡眠行为。家长需注意青少年患者可能因此出现学业功能损害。
4、躯体化症状长期焦虑可能引发慢性疲劳综合征，表现为持续倦怠感与睡眠需求增加。需排除甲状腺功能减退等器质性疾病，联合有氧运动和正念训练可改善症状。乌灵胶囊等中成药对心因性疲劳有一定缓解作用。
5、共病抑郁症焦虑抑郁共病患者常见精神运动性迟滞，表现为睡眠过多伴兴趣减退。需医生评估后联合使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药。重复经颅磁刺激治疗对难治性病例具有辅助疗效。
保持规律作息与适度运动有助于调节睡眠节律，建议每日进行30分钟快走或瑜伽等低强度活动。避免睡前使用电子设备，卧室环境应保持黑暗安静。若症状持续2周以上或伴随体重显著变化，需及时到精神心理科就诊评估。记录睡眠日记有助于医生判断睡眠模式异常的具体原因。
