角膜斑翳可能慢慢恢复，具体恢复情况与病因、损伤程度以及治疗干预有关。角膜斑翳通常由角膜炎、外伤、化学灼伤或先天性因素引起，需根据病因采取针对性治疗。
轻度角膜斑翳可能通过药物和护理逐渐改善。若由角膜炎引起，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物可控制炎症，促进角膜修复。外伤导致的浅层瘢痕可能随上皮细胞再生减轻，配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液有助于修复损伤。日常需避免揉眼、强光下佩戴墨镜，并保持眼部清洁。
严重角膜斑翳如深层瘢痕或大面积浑浊，药物效果有限，可能需角膜移植术或激光治疗。化学灼伤遗留的致密瘢痕、病毒性角膜炎反复发作导致的永久性混浊，通常难以自行消退。先天性角膜白斑若影响视力，需早期手术干预。延误治疗可能导致弱视或永久性视力损伤。
建议尽早就医明确病因，定期复查角膜透明度变化。避免自行使用激素类眼药水加重病情，饮食中适量补充维生素A和优质蛋白，如胡萝卜、深海鱼等，有助于角膜上皮健康。若伴随眼红、畏光或视力下降加重，需立即就诊。
角膜炎后能否运动需根据病情严重程度决定，炎症轻微且无角膜溃疡时可进行低强度运动，急性期或存在角膜损伤时应禁止运动。
角膜炎处于恢复期且经医生评估炎症得到控制时，可尝试散步、瑜伽等低强度活动。这类运动不会明显增加眼部压力或引发汗水刺激，但需避免游泳等可能接触污染水源的运动。运动时建议佩戴护目镜防止灰尘入眼，运动后及时清洁眼周汗液。若出现眼红加重或异物感应立即停止活动。
当角膜炎处于急性发作期或伴随角膜溃疡、上皮缺损时，任何运动均需禁止。剧烈运动可能因汗水刺激加重炎症，球类运动存在外伤风险，力量训练时屏气动作会升高眼压延缓愈合。角膜修复期过度活动可能导致新生血管长入，影响视力恢复质量。存在病毒感染性角膜炎时，运动还可能通过接触传播病原体。
角膜炎患者运动前后应严格遵医嘱使用抗生素滴眼液或抗病毒眼膏，保持运动环境清洁。恢复运动后需定期复查角膜愈合情况，避免长时间暴露于强光或干燥环境。日常可增加富含维生素A的深色蔬菜及优质蛋白摄入，促进角膜上皮再生。
