湿痰咳出白痰常见于风寒感冒、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病，痰液颜色变化可反映病情轻重。
1、风寒感冒：受凉后呼吸道黏膜分泌增加形成稀白痰，伴有鼻塞流清涕。可遵医嘱使用通宣理肺丸、风寒感冒颗粒等中成药，配合生姜红糖水驱寒。
2、慢性支气管炎：长期炎症导致黏液腺增生，晨起咳大量白色泡沫痰。需规范使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药，避免接触冷空气刺激。
3、过敏性鼻炎：鼻后滴漏刺激咽喉产生白色黏痰，常伴频繁清嗓。建议使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片控制过敏反应，鼻腔冲洗减少分泌物倒流。
4、胃食管反流：胃酸刺激咽喉产生白色泡沫状痰液，平卧时加重。需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，睡前3小时禁食，抬高床头15度。
持续咳白痰超过2周或出现黄脓痰、血丝痰时，应及时进行胸部CT检查排除肺部感染等器质性疾病，日常保持空气湿润有助于稀释痰液。
