肚子饿导致的胃疼可能由胃酸刺激、饮食不规律、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 胃酸刺激空腹时胃酸分泌增多刺激胃黏膜，表现为灼烧样疼痛。建议定时进食少量易消化食物如苏打饼干，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
2. 饮食不规律长期饥饿状态导致胃肠蠕动紊乱。需建立规律三餐习惯，两餐间可适量补充坚果、酸奶等健康零食。
3. 胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，常伴反酸、嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等胃黏膜保护剂。
4. 胃溃疡通常与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药相关，疼痛具有节律性。需进行幽门螺杆菌检测，医生可能开具枸橼酸铋钾、艾司奥美拉唑、阿莫西林等联合用药。
日常避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定，若疼痛持续加重或出现黑便应及时就医。
