骶髂关节疼痛可通过热敷理疗、药物镇痛、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、外伤、关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。
1、热敷理疗慢性劳损引起的疼痛可通过局部热敷促进血液循环，每日用40℃左右热毛巾敷20分钟，避免久坐久站。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片可缓解炎症反应，需在医生指导下使用。
3、物理治疗超声波或冲击波治疗可改善局部粘连，可能与骶髂关节错位、韧带钙化等因素有关，通常伴随活动受限症状。
4、手术治疗强直性脊柱炎晚期患者需关节融合术，可能与HLA-B27基因阳性、免疫异常有关，多伴随晨僵症状。
急性期建议卧床休息，康复期可进行游泳等低冲击运动，避免提重物及剧烈扭转动作。
