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14岁脱发严重怎么办

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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建议您去正规医院查个微量元素,与操劳歇息不好,精神紧张,微量元素缺少偏食都有关系的啊。确保充足的深度睡眠。不要烫发和染发等。还要留意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要消化优质蛋白质、维生素及钙,并始终保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,

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