孩子睡觉烦躁不安可能与缺钙、消化不良、环境刺激、睡眠障碍等因素有关，可以遵医嘱使用保儿安颗粒，也可选择葡萄糖酸钙口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿七星茶颗粒等药物。建议家长及时就医排查病因，避免自行用药。
1、缺钙维生素D缺乏导致神经兴奋性增高，表现为夜间哭闹、多汗。建议家长每日保证户外日照时间，遵医嘱补充维生素D滴剂或葡萄糖酸钙口服溶液。
2、消化不良积食会引起腹胀不适影响睡眠，可伴随舌苔厚腻、口气酸臭。家长需调整喂养量，餐后顺时针按摩腹部，医生可能建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节胃肠功能。
3、环境刺激卧室光线过强、温度不适或睡前过度兴奋都会干扰睡眠节律。家长需保持睡眠环境安静黑暗，室温维持在24-26摄氏度，建立固定睡前仪式。
4、睡眠障碍夜惊症等睡眠障碍需排除癫痫等器质性疾病，表现为突然惊醒、尖叫。需儿科或神经内科就诊评估，保儿安颗粒或小儿七星茶颗粒可能作为辅助治疗。
保证孩子白天充分活动，睡前2小时避免进食，选择纯棉透气睡衣，定期监测生长发育曲线有助于改善睡眠质量。
