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8岁的孩子,一运动就大量出汗,睡前也是。

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于一冰
于一冰 住院医师
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糖尿病患者睡前加餐可以选择低升糖指数的食物,如无糖酸奶、全麦面包、水煮鸡蛋等。若血糖控制不佳,可遵医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物辅助治疗。

无糖酸奶富含优质蛋白和钙,有助于稳定血糖且不易引起夜间饥饿。全麦面包含有丰富膳食纤维,消化吸收较慢,可避免血糖骤升。水煮鸡蛋提供优质蛋白和必需氨基酸,能延长饱腹感。需注意控制单次摄入量,避免超过200千卡。合并肾病患者应限制高蛋白食物摄入,乳糖不耐受者需避免乳制品。

睡前加餐后建议监测空腹血糖,根据血糖波动调整饮食方案。避免进食后立即平卧,可适当活动促进消化。

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